孤儿院有三个足球两个是公共的还有一个是卡洛斯个人的。

其他男孩也都想要个足球。

卡洛斯和他们打了好几架最后再也没有人来和他抢足球了小树林后面的小操场也成了他的私人领地。

“嘿漂亮男孩谁给你的球？”男生们发问漂亮男孩是男生们给他起的外号带点鄙视的意思。

卡洛斯没有理他们径直走回宿舍里。

男生们不敢和他抢虽然他们人多但这个小疯子打起架来是不要命的。

他们记得那几次教训。

晚上卡洛斯把杯子和球放在枕头边白天剧烈运动让他很快进入了梦乡。

空气里似乎是洋娃娃甜甜的味道。

梦里的卡洛斯砸吧了一下嘴。

*

现在的生活对卡洛斯来说简直像梦一样。

他没钱买那个橱窗里的洋娃娃陪他说话但似乎上帝听到了他的呼唤给他送了一个货真价实的洋娃娃。

她的名字叫贝拉是个中国女孩。

他不知道这个国家在哪不过不能阻止他喜欢这国家。

那是黑发洋娃娃的故乡。

苏清嘉几乎每天下午都来找卡洛斯陪他锻炼孤儿院离苏清嘉家要坐大概二十分钟的公交几次过后卡洛斯已经学会了在车站等她了。

哦对了卡洛斯还告诉了她一条秘密通道可以绕开孤儿院大门直接去小操场。

苏清嘉很开心因为卡洛斯开始向她分享他的秘密了。

原谅她这个怪阿姨有点小圣母心她想来帮帮这个男孩虽然她懂的也不多。

o(︶︿︶)o唉只怪这个瘦瘦的西班牙男孩有着一颗坚强的心唔还有一张漂亮精致的脸蛋。

她喜欢他蓝灰的眼睛。

苏清嘉这几天都帮着他训练自从那天之后卡洛斯就再也没有带过沙袋了他的步履变得轻盈了很多。

作为一个伪球迷苏清嘉有相当大一部分是奔着帅哥去的那迸发的雄性荷尔蒙那挥洒的汗水还有疯狂时脱下球衣露出的胸膛~~~

咳咳但作为一个理智球迷苏清嘉还是知道许多锻炼知识的。

这大半个月卡洛斯就像一块海绵一样吸收着苏清嘉教给他的知识。

今天苏清嘉教给卡洛斯一个新的热身动作。

她扶着卡洛斯的胳膊将左腿抬起来弯曲收拢悬空在空中上身保持挺直右腿缓缓往下弯曲在大腿和小腿之间快成九十度的时候她又慢慢伸直。

之后又弯曲伸直不断重复了几组。

卡洛斯学着苏清嘉的模样互相扶着对方胳膊然后单腿深蹲一组十次做完一次然后换一条腿继续。

这是一个难度比较高的热身动作要求单腿保持平衡两人配合不能互相拉扯晃来晃去上身要尽可能挺直。

但显然卡洛斯的身体控制能力很好第一次做他就做得很标准。

不仅仅是这个动作苏清嘉教给他的每一个动作卡洛斯都能很好的完成并且自己努力地重复练习。

边做苏清嘉边跟卡洛斯解释“这个热身动作会练到很多肌肉其中很重要的就是腘绳肌。”苏清嘉要求暂停动作感觉要倒了。

双腿站立的感觉真好苏清嘉指了指自己大腿后部的肌肉“腘绳肌是从这里往下延伸就像是拧起来的绳子连接你的膝盖是控制膝关节的主要肌肉。这种热身动作会对你的腘绳肌进行有效的训练帮助你增强腘绳肌对膝盖的控制。”

“但是如果你没有保持上身挺直保持平衡就达不到训练效果有时候还可能导致膝关节韧带受伤。”

拍拍卡洛斯的肩膀苏清嘉笑得很灿烂运动过后的汗珠在她细腻的额头浮现道：“但这个动作还是能增强你的腿部力量提升弹跳力的。”

虽然她不踢足球不过就当锻炼啦做做瑜伽嘛。

卡洛斯望着她的脸蛋有点出神但他一般都不爱讲话苏清嘉没看出他的异常。

“嘿漂亮男孩加油！”苏清嘉重新和他互相搀扶开始锻炼。

“漂亮男孩”是卡洛斯的外号他对这个发音很敏感。苏清嘉第二次来这就知道了这个外号虽然当时卡洛斯明显黑脸但她觉得真的很适合嘛！

很意外从苏清嘉嘴里听到这个名词。

但为什么会觉得很喜欢呢？

卡洛斯又看了看她的脸蛋细腻洁白得像是珍珠。

对珍珠他觉得奶油这种东西容易花掉不适合他的洋娃娃于是换了个比喻词。

一定是洋娃娃声音太甜了所以他觉得“漂亮男孩”很好听~~~

对一定是这样。