正文 鬼压床21

    我也是这样，有一段时间经常这样，后来带了佛珠好多了，有一次甚至可以起床，一只脚都抬下床了，但是回头一想，我如果走了回不来怎么办，又躺下，其实身体是没动的，感觉有点吓人，还有一次，可以看见窗外，后来咬自己醒来后，发现窗户是关着的，但是那感觉就好像透视

    有一次我午睡醒了感觉睡的时候挺长了该起来了，可是感觉身子很沉动不了头也嗡嗡的响，我使劲抬起胳膊却惊奇的发现我的胳膊还好好的放在放在肚子上，反复试了几次就好像自己有四条胳膊我又坐起来却发现自己还躺着，吓得我赶紧躺下过了好一会就好了，亲身经历说给老公他不信，难道人真的有灵魂吗？当时的感觉就好像灵魂出窍一样。

    我经常遇到这种情况，我经常做各种噩梦，死人，鬼，去世的亲人等等。算命的说我阴气太重。有时候做鬼压床的梦，我感觉人是清醒的，眼睛是睁着的，看不到“鬼”，但是我感觉到它的气息，从它进卧室，走到我床边，有时候是蹲我枕头边，看着我，有时候是坐我床边，我还能感受到它伸手过来摸我头发，看不见样子，但它的气场我完全能感受到。我还做过同样的噩梦，第二次，三次做的时候，心里很明白这是噩梦，下边该发生什么都知道，但还是怕，怕得要死。手机里存着佛歌，现在做了噩梦就把佛歌打开，音量调到最小，开一小时定时，才敢闭眼再睡

    像这样的鬼压床的梦我经常做，应该有十多年了，从初中就开始，前几年是偶尔做一次这样的梦，这几年两三天一次，可能有了孩子以后睡眠不足压力过大。我已经习惯了，在梦中想办法让自己从高的地方掉下来，不能动就用力从床上掉下来，或者梦里能动的话跑到柜子上往下跳，总能醒，告诉大家个诀窍，醒了以后一定不要立马睡觉，要不然还会陷进梦里，坐起来喝口水，或者上个厕所，然后再找个舒服的姿势躺下睡就好了。

    跟个人体质有关，我从来都没有遇到过，因为我从来都不信鬼神，我见过很多死人，还跟死人穿过衣服，我同年同月同日生的一朋友体质差，经常“鬼压床“，还是几个人同睡一个房，偏偏他就有鬼压床，我给他二耳光就打醒了，是体质弱的问题

    唯一一次意识清醒身体动不了的经历：明明感觉自己就躺在那，身边的一切都很清楚，就是动不了，忽然想起所谓的“清明梦”状态，即虽然大脑感觉很真实，但实际还是在梦中，但可以梦中的事可以按照意愿去发展，于是使劲一蹬腿，就醒了[捂脸]，通过这次发现，我这次“鬼压床”的经历原来是个梦。

    我也遇到过，我觉得是自己太累了才这样，当时很害怕，试图挣扎很久，也有你这种梦中梦的感觉，有点发慌，但是想着天有点亮了，没有啥恐怖的东西了，所以自己再睡了会儿，醒来就好了

    有过无数次，很多次自己喉咙发出声才醒，也有像你说的做梦自己醒了就真的醒了，也有几次太累了没较真，就醒不过来就继续睡，跟着就是做梦各种各样的梦，其实还是自己可能太疲劳，睡懵了才感觉被压，还有半梦半醒时也会这样

    鬼压床我也经历过不少，主要是压力大或者是太累引起的，也没有你说的全身不能动，只是想动的话身体肌肉很痛，像抽筋那种痛觉，感觉人是醒的，身体不能使唤的错觉，每次我经历鬼压身我就会战胜恐惧，忍住疼痛感，使劲动手臂，身上传来的疼痛感就会醒了，然后接着睡

    跟你一样过，梦中梦！拼命挣扎后醒来，发现原来还是在梦中，意识是清醒的，然后又想办法让自己醒来回到现实。那次梦见的场景跟现实的环境一模一样，而且还是梦见自己天花板上有女鬼在盯着我。跟真实发生的一样，完全分不清梦跟现实。 后来我挣扎着醒来之后立马开灯然后抓着手机照了一下床底下，好久才缓过来

    我解释一下这种现象吧！应该是身体透支或缺乏某种物质，或是大脑只是进入浅睡眠跟催眠一个道理。大家没发育完全时都经历过尿床吧！说说我一次经历，梦里到处玩耍走到一处小溪边要尿尿然后就尿了，在尿的过程中大脑潜意识的告诉我不好这不是在小溪边尿尿然后要制止于是就惊醒了，还有长个时会做这样的梦，路见不平拔刀相助没想冲出无数大汉只有跑啦，跑着跑着就飞了起来最后掉下来就醒了，在做这些梦的时候大脑是非常清楚自己是做梦的，只是那时候大脑某各区域不受控制自我飞翔了，到了青少年了还会做春梦，到了关键时刻大脑都是清楚的这是做梦千万别（she）啊[捂脸]要不然要换内裤，可是自由飞翔的大脑某区域是不会听你指挥的，这就跟癫痫病患者差不多发病了自己心理清楚但是就是控制不住身体抽搐反应，我救助过一位同事问过他，他说我救他时他很清楚，但是发病是不由自主的不受他控制，好像大脑cpu处理不过来某个地方短路，鬼压床很容易患上，过度劳累后和睡觉手压住胸口，还有冬天太冷被子太厚重压住，还有把头埋被子里面，或睡姿不对都能造成鬼压床或落枕，各位鬼压床了就把床换一个方位然后别太劳累睡姿要摆对，禁躺下左右不停翻滚，最好睡前做做运动出身汗洗完澡平静心情就睡。

    我也经历过，睡觉醒来时朦朦胧胧看有个人压在身上确没重量，想动，动不了，想喊，喊不出声，很害怕就想怎样把他弄下去，想想只有猛翻身把他翻下去，这招还真管用，确没看到有人掉下来，清醒了才想到可能这就是传说中的鬼压身吧。

    差不多的经历。但我不认为是鬼压床。我也是睡着后。突然感觉我知道家人都在家里。但是我喊不出声 也动不了。所有的动作都局限在床上，拼命想醒过来，但就是睁不开眼睛，直觉告诉我如果不能醒就醒不过来了，最后不知道怎么的就醒了。感觉也是挺玄乎的。

    嗯，实际上通俗地说法就是你大脑醒了但是身体还没醒——医学上叫做睡眠瘫痪症，不过鬼压床至今没有一个绝对的说法，广泛认为的是由于睡眠质量和压力的原因导致迷走神经的抑制作用被放大了，由于睡眠质量的降低或者压力很大而且长时间没有修息好，除呼吸肌等维持生命活动的必要肌肉以外，其他肌肉在睡眠时处于极度舒张的状态（努力得到休息），当前额叶（掌管逻辑思维）开始活跃时，由于迷走神经的抑制作用，导致肌肉无法接收到中枢神经的指令，结果就是人醒了但是动不了。大部分时候，眼肌是可以被控制的，因此强制睁眼可以缓解症状，不过刚睡醒时大脑处于半活跃状态，因此容易产生幻觉。

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