正文 第62章 平板支撑

    王正君闻言一愣，“切磋？什么意思？”

    熊二头脸上带着一丝戏谑之色，“我看你不是很专业么，不会只是嘴上功夫吧？咱们会所这么多项目，不如咱俩比一场如何？”

    王正君犹豫了一下，看到这么多教练和会员都看了过来，他点了点头，有赚敬仰值的机会，自然是不会放过。

    “可以，你说比什么吧。”

    熊二头装作沉思的样子，思考了半天。

    “你这胳膊腿的，我跟你比力量实在是欺负你，这样吧，就比平板支撑吧，算是我让着你了。”

    平板支撑这个动作是健身中经常练习的动作，动作类似俯卧撑，手肘支地，身体保持水平，主要靠腹肌发力，坚持的时间越长说明肌肉力量越强。

    普通人平板支撑一般都不超过一分钟，稍微有点锻炼的能够将近一分半左右。

    但是世界顶尖的健美选手，能够坚持好几个时，这就不是常人能够做到的了。

    熊二头说完之后，几个教练在暗处悄悄的笑了起来，这熊二头果然还是够阴险，整个健身房就属他的平板支撑最强。

    还记得上一次全市平板支撑大赛，熊二头坚持了两个多时才趴下，直接拿了冠军。

    这个成绩虽然不是世界顶尖，（世界顶尖是八个时）但也绝非普通人能够相比的，哪怕是锻炼过一年两年的也不会有这样的成绩。

    熊二头这是摆明了要在女人面前出个风头，让这不知天高地厚的子知道知道他们健身教练的厉害。

    不少会员也都骚动起来，他们都听说过熊二头是很厉害的健身教练，但是还真没见过他有多强，说好的二头肌厉害，想不到腹肌也很厉害？

    林晓溪倒是鼓掌叫好兴奋地不得了，“王正君，跟他比，你要是赢了，我就叫他们健身房退钱！”

    林晓溪纯是看热闹不嫌事儿大的，王正君皱了皱眉。

    “平板支撑太浪费时间了吧？这样吧，负重平板支撑吧，简单一点。”

    哟？

    “来自张旭的敬仰值5”

    “来自宋子渊的敬仰值6”

    “来自李景辉的敬仰值”

    “”

    这几个敬仰值的名字王正君都有些面熟，一抬头，发现都是墙上挂着的教练的名字。

    这些教练的确是有点敬佩王正君了，普通人平板支撑已经很困难了，这子居然还主动提出来负重平板支撑？

    就算是熊二头这样的高手，负重平板支撑也坚持不了多久。

    熊二头冷笑一声，“你倒是挺有自信的，行，你说负重多少？”

    王正君看了一下健身房的牛角包，“就50kg吧，你们这最大的沙袋也就是这个了吧。”

    众位教练都撇了撇嘴。

    真能装逼。

    负重50kg？你怎么不上天呢？普通人就算是卧推杠铃都推不起来50kg的，这子居然要负重50kg平板支撑？

    普通人恐怕连一秒都坚持不住吧？

    这下熊二头赢的概率更大了，他那一身肌肉可是非常有力量的，整个健身房唯一能够负重这么大还能做平板支撑的，恐怕也就是他了。

    熊二头脸色充满了戏谑，他现在越来越觉得王正君这子就是个酒囊饭袋草包一个，只能骗骗女生的家伙。

    “行，那就按你说得来。”

    几个教练拎过来两个50kg的牛角包，大家给两人让出一块场地，所有会员和教练全都围了过来，想见识见识这负重平板支撑到底有多厉害。

    熊二头俯身趴在地上，双臂撑起身体，笔直的如同一条线一样，动作十分标准。

    “子，你最好能坚持几秒，别一下子就趴地上，那就有点不好看了。”

    王正君只是笑了笑，同样撑起身体，动作也很标准。

    其他几个教练将牛角包沙袋放在两个人的肩膀上，负重一上身，熊二头立刻感觉到了压力。

    这可是50kg呢，相当于一个偏瘦的女生的重量了，背着一个人做平板支撑，这个难度可绝非寻常。

    熊二头虽然身体立刻紧张了起来，但脸上的表情仍旧是带着一丝戏谑之色。

    虽然这个动作很难，但是对于熊二头来说也不是不可能完成的。

    就在刚才熊二头还喝了00l的肌酸。

    所谓的肌酸，是锻炼的一种补剂，和蛋白粉差不多，但是肌酸的效果非常明显，会让人在短时间内更有力量，精力更充沛。

    就好像是被稀释了的兴奋剂一样。

    就算是不吃这种东西，熊二头都有绝对的信心能赢，如今吃了，更是如虎添翼。

    赢王正君已经不是什么重要的事情了，重要的是在林晓溪面前出个风头，让她知道男人的魅力。

    背上负重之后，开始计时。

    前三十秒几乎没有任何的反应，三十秒开始，熊二头的身体开始出现了轻微的颤抖。

    毕竟这个负重不，出现颤抖也很正常。

    所有教练都拿着自己的秒表，十分兴奋给熊二头掐时间。

    在他们看来，老熊赢是肯定的，就是不知道他能不能突破自己！

    一分钟，两分钟。

    当时间进入第三分钟的时候，熊二头额头上的青筋已经起来了，狠狠的咬着牙，额头上的汗水一滴一滴的流淌下来。

    浑身肌肉都在发抖，大家都能看出来，他已经到了极限了。

    三分钟啊！

    普通人就算是自由重量也做不到三分钟呢，更何况是负重50kg！

    众位会员的心也都揪在一起，他们也想知道，这个会所最强的教练的极限在那里！

    三分十一，三分十二

    当时间在三分十五秒的时候，熊二头扑通一声趴在了地上，如释重负，整个人都要虚脱了。

    啪啪啪

    瞬间整个会所响起了雷鸣般的掌声。

    太强了，真的太强了，不愧是顶尖教练，负重50kg居然还能超过三分钟，这肌肉力量是有多强啊？

    那子居然如此不自量力还敢跟熊二头比，估计他现在肯定已经瞪大了眼镜目瞪口呆了吧？

    直到此时，大家才回过头去关注王正君。

    只见王正君的身体依然是笔直，动作标准无比，负重还在他的背上。

    王正君的目光盯着地上，有些直勾勾的。

    “哈”

    在所有人的注释之下，王正君打了一个长长的哈欠，昏昏欲睡。

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