八极拳

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    八极拳的发力以“刚猛暴烈，崩撼突击”“动如绷弓，发若炸雷”为特色，从而有别于其它拳种。其劲法主要有十字劲c沉坠劲c缠丝劲等，但各种劲力之间又不是孤立的，而是密切联系c互相兼容的整体。

    拳诀

    拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；

    闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；

    体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；

    阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。

    练功歌诀

    一练拙力如疯魔，二练软绵封c闭c拨，

    三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，

    五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。

    技击歌诀

    上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。

    身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。

    贴身近发，三盘连击。

    金刚八势（基本开门练法）：撑锤（崩弓窜箭急）c降龙（五岳朝天锥）c伏虎（扑地锦）c劈山掌（劈山斧加钢）c探马掌（登山探马准）c虎抱（圈拦虎抱急）c熊蹲（熊蹲硬靠挤）c鹤步推（鹤步推山稳）。

    六大开　六大开为八极拳之绝技，意为先开门，后进招，　凡与敌交手均不离此术。六大开是顶c抱c单c提c挎c缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。

    六大开指“顶c抱c担c提c挎c缠”六种基本方法，是各种动作的母系。顶是上领c下沉c左顶c右拉四面八方劲发力的十字整力；抱是紧缩一团，枕戈待发，寓攻於防，防中有攻的技法；担是以拳轮为力点，由上往下的盖c砸拳法；提是指腿法之变化；挎是弯臂短击法和快摔法；缠有大小之分，小缠缠腕，大缠缠臂。拳谱中讲述六大开：“一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶，提挎合练单扬打，顺步腰身便是缠，翻身顶肘中堂立，打开神拳往後传。”

    八大招：

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