正文 第178章 改进
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曾经的这里,装饰c物件都非常朴素,但现在,这里却是发生了不小的变化,其中最为醒目的,是在其一侧的墙面上,加装了一块大尺寸的液晶显示屏。
而此时,显示屏上正播放着一段视频,其内容,不是别的,正是安生在安宁站赛事中的一场比赛。
且,这段录像,明显是经过了非常精细的剪辑,去掉了其中很多不必要的画面,只留下了其中精华的部分。
而在视频播放的过程中,孙炳华教练会经常将其暂停下来,为安生进行分析c讲解,随后再从新继续。
这一过程,是整整持续了一个下午,足可见,孙炳华教练是下了很大的功夫。
但在视频分析结束之后,这一次的教练课,却还没有结束,孙炳华教练是拿出了一份手写的总结报告,放到了安生的面前。
顺便一提,为了学会操作电脑,孙炳华是花费了不小的力气,可就算是电脑再快捷c方便,如非必要,他还是会选择用手写的方式,来记录c制作他所需要的文件。
“安生,你先看看吧,这是你在安宁站赛事中,几场比较重要比赛的数据统计。虽然我并不太赞同说,数据就能说明一切,但在某种程度上来讲,数据的确是可以体现出一个选手的大致情况。”
大概过了十来分钟,见安生从新抬起头,孙炳华是才接着往下说。
“安生,你应该注意到了,从这些数据中,是可以体现出你的几个问题。”
“第一个问题,就是你的发球。”
“从一发c二发成功率,以及双发失误数量上来看,你的发球,非常稳定,成功率也非常的高,但是,相对于你的发球成功率,你的发球得分率却是不高。”
“换句话讲,在发球上,你太稳妥了,可以发得更为猛烈一些,从而是提高你的发球质量,增加发球得分率。”
听到这,安生是楞了一下,因为他在刚才看这份报告的时候,是有些想岔了。
他也已经看到了他的发球数据,对此,他刚刚可还是比较满意的,却不想,孙炳华教练原来是这个意思。
而再一琢磨,安生就明了了,的确,孙炳华教练说的很有道理,在他发球成功率如此高的情况下,他完全是可以发得更猛一些。
这样做,肯定是会降低其发球的成功率,但只要找到一个比较好的平衡点,以少数几个发球失误作为代价,来整体上提升他的发球威力,这还是非常划算的。
“而第二个问题,是关于你的非受迫性失误。”
“安生,你自己也应该明显的感觉到了,在比赛中,致使你主动丢分的非受迫性失误是有很多,并且是非常的不稳定。”
“其原因,我想,大概是因为,你对目前所执行的战术,还有些经验不足,对于如何把控进攻强度c控制进攻质量,还没有一个比较明确的办法。”
“第三个问题,则在于你的接发,从数据上可以明显看出来,你在比赛中获得的破发点很少,拿到的破发局更是少之又少。”
“换个说法,在对手的发球局,你打得还是太过保守了。”
“另外,在诸如关键球处理c反手进攻等方面,你也还存在着一些问题。”
“不过,相对来说,我前面所提出的这三个问题,对你是更为紧要,也是你在接下来的训练中,要着重改进的方向。”
对此,安生是点了点头,十分认同。
按照他的理解,孙炳华教练刚刚所提出的这三个问题,就是决定他是否能够取得比赛胜利的关键所在,也是他目前急需要改进的几个方面。
但问题是,具体要如何去做?
而接下来,孙炳华教练,就是为他提供了非常详尽的解决方案。
“安生,我知道,在发球动作上,你一直都做得非常标准,但你也要知道,标准,就意味着普遍,也就意味着,它并不完全适合你。”
“所以,在我们之后的训练中,我们就需要对你的发球动作,进行一些改进,让你的发球动作,更加符合你的身体条件,从而使你的发球威力,变得更大。”
“而在接发的问题上,我已经是为你制定了一份比较详细训练计划,主要来讲,就是要改变你的接发站位,你要站得更加靠前一点,这样才能增加你接发的威胁性。”
“尤其是在对方二发的时候,你要更为积极,也更加果断的抓住机会。”
“最后,关于你的战术,总体上来讲,我觉得你做得已经很好,执行得也很坚决,但还有更多的细节,需要你去掌握。”
“就比如,在反手位进行击球时,你要如何去判断,到底是要使用反手切削,还是要继续进攻?”
“又比如,在你正手进攻的时候,到底是要选择更具有威胁,但风险更大的进攻,还是稍微保守一些,等到更合适的机会,再加强进攻?”
“也只有你在掌握了更多的细节之后,你才能在比赛中,做出更为正确的判断,从而发挥出更好的战术效果。”
“我明白了教练,之后这段时间,我会严格按照你的要求来进行训练。”安生明确的表达了其赞同的态度。
同时,在他心中,也再一次确认了教练这个职位,对于一个运动员的重要性,且对于孙炳华,他现在还是比较满意的。
至少就目前来看,孙炳华教练还是能够帮助他进行有效的提升。
也顺便一提,对于网球运动员,尤其是那些顶尖的网球运动员来说,更换他们的主教练,其实是非常司空见惯的一件事。
往往在他们觉得,已经无法从教练手中得到更多帮助的时候,他们就会毫不犹豫的结束双方的合作,继而寻找更为合适的人选。
也就是在这一次次更换教练的过程中,他们是得到了更为多样化的学习,才能从中找到最适合于他们本身的技战术,不断提升他们的竞技水平。
另外,在收获了1个atp积分之后,也果然是在很大程度上,降低了安生报名参加itf希望赛的门槛,几乎没费什么功夫,他就成功拿到了下一个itf希望赛金陵站的参赛名额。
当然了,以他现在的atp排名,自然还是需要从资格赛开始打起。
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