第4章：修炼

    夏彦花了一天的时间训练剑道的握法以及起手式，掌握以后，第二日阿散井恋次开始教他剑道的步法。

    剑道的步法有很多，基本步法则有六种，分别是折足，步足，送足，继足，开足以及踏足。

    其中‘折足’是剑道中使用最多的脚步移动方式，类似于滑步，脚不抬起，贴着地面移动，可以减少身体的晃动，保持姿势的完整性，同时滑步动作幅度小，可以在受到攻击时，尽快的调整身形。

    夏彦用了两日时间，才能够做到在脚步滑行的时候，同时保持着身体的平稳。

    在这个过程中，夏彦需要握住长剑，保持着基本的握剑姿势。

    而后阿散井恋次又教了步足，步足和折足很像，差不多就是用折足的方式步行，一步步向前。

    之后则是送足，双脚一前一后，右脚在前，左脚在后，左脚脚跟要微微抬起。

    如果向前移动，先用折足的滑行方式向前移动右脚，而后左脚快速跟上。

    如果向后移动，则用折足的滑行方式向后移动左脚，而后右脚跟上。

    除了前后移动，还有斜方向移动，都需要在上身保持着稳定姿态的同时，利用滑行方式，采取双脚一前一后的方式移动。

    不能同时前进后退，这是为了在移动的过程中，有一个支撑脚稳固身体。

    夏彦花了五日时间，才掌握送足。

    之后则是开足，开足是脚步原地的斜向，侧向变化，通过这种变化来转动身体，用以攻击防御敌人的攻击。

    这个比较简单，夏彦花了两日时间便将其掌握。

    之后便是继足，继足和送足很像，但是不同的是，送足是向前前脚先动，向后后脚先动。

    但是继足则是向前时，后脚先向前拉近和前脚的距离，然后前脚向前，猛地爆发攻击，或者瞬间后退。

    继足的第一步也叫做‘偷步’，这一个步法是为了出其不意所使用的。

    夏彦掌握以后，又学了踏足，踏足也叫做振足，和送足息息相关。

    向前移动时，前脚向前，但却是全部的脚掌踏在地面上，而且用上巨大的力道，同时后脚快速迁移跟上。

    在前脚踏下的瞬间，力量会积蓄起来，跟随着后脚的跟上，身体的力量会勃然爆发。

    这是六种基本的步法，夏彦花了十几天的时间才掌握，伴随着训练，他的灵子密度也在缓慢提高。

    步法是剑道中的关键，练好步法，身形便可以稳健，有了练习打法的根本。

    而第一个练习的打法，则是摆振。

    摆振所使用的步法和踏足或者说是振足息息相关，使用腹部呼吸法，在振足向前的时候，调整重心，上本身向前倾斜，同时将体内的气体吐出，同时以肩关节为轴，将双臂甩出，向前劈出。

    而且对挥剑时手部的动作也有要求，刚挥出剑时，左手的小指要用力握住刀柄，左手微微向内转动。

    但是当剑挥出到达最远的距离时，右手却要向内拧动，靠着双手向内转动挤压的力道，将力道击中在一个点，通过剑身传递到敌人身上。

    摆振是脚步，身体，手臂共同作用的结果，需要调动全身的力量，对锻炼灵压有着极大的好处。

    摆振的训练方式也分为两种，一种是追求摆振的次数，通过尽可能多的摆振，来增加耐力。

    第二种是追求摆振的速度，通过单位时间内摆振的次数，来增加爆发。

    露琪亚让夏彦两种方式都要训练，

    尤其是第一种，必须做到不激发灵子，一次能够做到五十次摆振才可以。

    这对于身材幼小的夏彦来说是一个不小的挑战。

    夏彦在露琪亚教授了摆振的基本要领，便开始一个人训练，他握着竹棍，站在空地上一下下的练习摆振。

    一次，两次，……五次，十次。

    夏彦刚开始摆振，十分的轻松，很快就做到了十次，但是超过十次，便可以感觉到木棍的重量，以及一丝疲劳感。

    十一次，十二次，……十九次，二十次。

    夏彦继续训练，超过了二十次，做到第二十一次时，便感觉到身体劳累，双臂疼痛，不得不停下，恢复灵子，来补充体内消耗的灵气。

    夏彦休息了一会儿，接着训练，一次次的进行摆振，一次次的让灵子被消耗，却又不断的补充。

    在这样的状况下，夏彦的灵子密度提升速度极快，能够坚持的摆振次数极多。

    三十五次，三十六次，四十次。

    四十七次，四十八次，四十九次，五十次。

    直到半个月后，夏彦才能够做到一组摆振五十次的次数，满足了露琪亚对自己的要求。

    但是只掌握动作，却只是刚刚入门而已，摆振时身体每个部位使用的力道，如何应招，则需要别人帮助训练。

    这个时候，露琪亚便主动担任起夏彦的陪练。

    露琪亚握住木剑站在夏彦面前，一双漂亮的眸子散发着认真的神色。

    夏彦站在露琪亚面前三步远的距离，他双手握住刀，深吸一口气，右脚忽然向前迈出一步，脚步重重的踏在地面上，而后左脚迅速跟上。

    这个时候，夏彦的双手借助着肩关节，由平举手臂剑尖挟指向上方，变成手臂弯曲，猛地挥出，向前斩出。

    木棍伴随着夏彦的动作，砸向露琪亚的面门。

    露琪亚抬起手中竹刀，只是微微调整手中姿势，以木剑的侧面拍向夏彦手中木棍的侧面。

    只是用了极其微弱的力道，便将夏彦手里的木棍打开，弹向一边。

    而这股力道的出现，也让夏彦的动作出现了停滞，这个时候露琪亚右脚重重的一踏，手里的竹刀劈出。

    夏彦感觉着巨大的风势袭来，竹刀影子瞬间到了自己身前，忍不住闭上了眼睛。

    但是预料到的打击却没有到来，夏彦睁开双眼，发现竹刀就停在了面前一公分处。

    露琪亚收回木刀，摇着头说道：“刚才攻击的时候，你手部的动作没有协调好，力道没有集中。第二点，退步没有做好，摆振不仅有向前的动作还有向后的动作，不要因为对方挡下了你的剑招，你就不进行退步。及时的退步，可以避免对方接下来的攻击，让你有躲避和反击的能力。  ”

    “我记住了。”

    夏彦将这些记在脑海里，露琪亚点点头，说道：“再来。”

    夏彦在露琪亚的陪伴下训练着，掌握了摆振的要义，已经可以做到烂熟于胸。

    接下来，夏彦又学了很多剑道的基本打法，比如击面，比如击手击腹，刺喉，击面切返，碰体。

    这些都是剑道的基本打法，也是最直接，最简单的招式。

    能够熟练的掌握这些，便拥有足够的战力自保，但是相比于剑道的博大精深，这些只不过是其中最简单的招式。

    剑道的打法还有面部攻击法，腹部攻击法，手部攻击法，喉部攻击法。

    除此之外，还有念流系，一刀流系，阴流系，神道流系等流派和数百分支。

    但是这些内容，阿散井恋次和朽木露琪亚也并不会，那位流落到这里的死神，只教给了他们这些基本技巧，便不得不离开。

    不过只是这些基本打法，已经足够让夏彦自保。

    与此同时，夏彦也掌握了灵压的使用技巧，通过消耗灵子，来增加自己的速度，反应能力以及力量。

    将灵子覆盖在长剑上，可以让剑更加的快速和拥有极大的威力。

    现在的夏彦，还不过十一岁，身躯幼小，比不上阿散井和露琪亚，但是通过消耗灵子，已经可以和二人短暂抗衡。

    伴随着修炼，夏彦的灵子密度也提升了许多，想必这样锻炼下去，总有一天自己可以达到五等灵压。

    而这个时候，距离夏彦来到这个世界已经三个月的时间，时间也到了冬天。