第171章 乔雨姗也需要

    第171章 乔雨姗也需要

    “早上我的事情，我想了想，确实应该是如你所说的那样，所以……”

    苏伟峰心里更紧张了，先肯定你，然后再发作，这是很多人暴发前的征兆。

    “所以，我得因为我对你的态度不好，向你道歉。”

    “啥？”苏伟峰顿时瞪大了眼睛。

    “我向你道歉。”乔雨姗很认真，态度也是相当的诚恳。

    “你确定……你这不是发火前的前奏？”苏伟峰嘴角直抽，这绝对不是自己想象中的版本啊，他已经在心里想过无数种可能，但绝对没有想过乔雨姗竟然向他道歉。

    “当然不是！”

    “可是……毕竟那时候还是我占了便宜。”

    “造成的后果虽然是如此，但毕竟是我的失误而造成这样的后果，把这种错误归结到你的身上，那不是我为人处理的风格。”

    苏伟峰突然对着乔雨姗一竖大拇指，道：“雨姗，我真的很佩服你，果然有老总的大气。”

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    “你这是在拍我的马屁？”乔雨姗给了苏伟峰一个白眼。

    “不是，我是真心的，我在回来之前，已经想出了无数种可能，但都没有想到你竟然会跟我道歉，这让我重新认识你了，一个女人，能够这样的理智，还能有如此的胸襟，简直就是万里挑一，不对不对，这绝对是凤毛麟角，全世界也没有几个。”

    乔雨姗脸黑，道：“得得得，你可别说了，再说我都无地自容了。”

    苏伟峰哈哈一笑，一直紧绷的神经终于放松了，往沙发上一靠，道：“不说了不说了，担了一天的心，感觉全都白费了。”

    乔雨姗瞄了他一眼，道：“就当你占了便宜之后付出的代价吧。”

    苏伟峰连连点头，道：“嗯嗯，应该的应该的，相比于便宜，这代价真的很轻松。”

    “嗯？看来这个便宜，你挺享受的啊？”

    苏伟峰马上感觉到了乔雨姗眼里面带来的危险气息，连忙说道：“不享受，我这是有强烈的负罪感的。”

    “哼！男人啊。”乔雨姗摇了摇头，道：“你愿意干什么就干什么吧，我歇一会就去工作了。”

    “一天也别那么辛苦，该放松也就放松点吧，今天……”

    苏伟峰差点要说今天知道林轩轩身体不适的事情，但话到嘴边，连忙改口，道：“今天我们公司里面的一个女同事，就是天天太过认真的工作，造成了失眠和脑神经不好，工作再重要，也不如身体重要。”

    乔雨姗叹了一口气，道：“这话谁都懂，可是工作总要去做的。”

    “那抽空也多锻炼一下吧，我感觉你的身体确实是缺乏锻炼了，如果你不介意的话，我推荐你做几个动作，每天抽点时间，一次也就几分钟来做一做，对身体还是非常有好处的。”

    要说效果，按摩肯定要比自己锻炼要来得快，但是苏伟峰与乔雨姗接触的不多，而且她本身也是缺乏锻炼，所以最好的方式，还是让她锻炼好一些。

    “这……”乔雨姗明显有些迟疑，也不是那么情愿。

    苏伟峰直接一伸手把乔雨姗手里的手机拿过来，放到茶几上，道：“动作很简单的，而且绝对有效果。”

    这种被人强迫的事情，还真是很少发生，再加上苏伟峰这也是好意，乔雨姗终于是点了点头。

    “第一个动作，是坐着做的，最主要就是缓解眼部和脑部疲劳，首先闭上眼睛，然后……”

    苏伟峰示范着给乔雨姗做了一遍。

    这个动作确实很简单，乔雨姗也跟着试了做了一遍，道：“好像也没有什么感觉啊。”

    苏伟峰翻了一下眼睛，道：“这只是一个简单的方法，哪能有那么显著的效果，这个一般要做个三组，才能有一点感觉，要天天坚持做，才能真正起到好效果，你别说我忽悠你，你再做两次。”

    “哦。”乔雨姗依言又做了两遍，然后还真是感觉脑袋清醒了一些，目光也是清明了许多。

    “还真有效果啊。”乔雨姗点点头。

    “这还只是坐着的，站着的最好也可以学一下，这对于你整个身体机能都非常重要。”

    “好，感觉挺简单的，那我就都学一学。”

    苏伟峰接着又教给乔雨姗在站着的时候做的基本运动方式。

    动作还是几个简单的动作，但是这个就不那么简单了，因为这是苏伟峰根据多年实战经验总结出来的，可不是那种健身教练教的东西，这对于姿势要达到的点，要求还是很高的。

    看到乔雨姗做了几次都不对，苏伟峰也有点头大，道：“雨姗，我可不可以帮你纠正一下？”

    乔雨姗马上明白了苏伟峰话里的意思，道：“你至于这么小心嘛，该怎么样就怎么样，你把当男人好了，我就不信了，我还学不会这么简单的动作了。”

    苏伟峰这才过去一手抓住乔雨姗的手臂，一手撑住了她的腰，道：“胳膊再往后一点，对对，腰部前挺，停，就是这个位置，一定要让胳膊与腰腹成这样的角度，那才能起到应有的效果。”

    “嘶……”乔雨姗咧了咧嘴，这个姿势，让她感觉有些疼痛。

    “因为你经常不运动，所以这身体都有些僵化，这疼痛是难免的，不过……”苏伟峰迟疑了一下。

    乔雨姗瞪了他一眼，道：“是不是要用按摩的方式来放松我的肌肉？”

    “你竟然知道？”

    “我也去过健身房的，多少也知道点，来吧，不要太过份就行。”

    “不会过份，主要的问题就是你胳膊、腿和腰部上。”

    “那来吧。”乔雨姗这种性格，要么不做，要做，那就一定要做到最好，所以这时候叫上了这股劲，就说什么也要把动作做到位了。

    乔雨姗趴到了床上，苏伟峰站在床边，突然感觉有些有趣，这白天才给林轩轩按摩，这晚上回来，又给表姐乔雨姗按。

    “怎么还不开始？你不要告诉我，还需要脱衣服的？”乔雨姗转过头，微皱着眉头。

    “那肯定不用。”苏伟峰说着就已经拉起了乔雨姗的胳膊。

    苏伟峰的动作是规规矩矩的，没有一点逾越，而且与乔雨姗也算很熟了，此时乔雨姗穿的也都是正常的家居服，也没有什么跑光的地方，虽然气氛还是有那么一些香燕，但是苏伟峰还是能够控制情绪的。

    (本章完)小说阅读_www.shuoshu8.com