正文 第三百章 教授金钟罩
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接着周盈便也开始测试起李飞扎马步的进度了!
“好。”
李飞应了声,在周盈的话语落下,李飞瞬间就摆出了一个马步的动作,熟练c利落,无法丝毫晃动之意,看的周盈diǎn了diǎn头,其腰脚c双手的位置也与离开时矫正的位置差不多,显然这几日李飞都没有疏忽,都是在练习,周盈diǎn了diǎn头,便准备看李飞能坚持多久了!
一分,两分钟五分,十分钟二十五分钟,这时李飞额头已经留下了大颗大颗的汗珠,身子也有些发颤,周盈估摸着李飞差不多也到极限了,可惜只有二十五分钟,虽然比一个星期前进步了五分钟,但这种进步实在太慢,恐怕以后就是教授了金钟罩,以后的成就也不会太高!
而此时周盈也已经在考虑还要不要传金钟罩了,资质不行,练还不如不练算了,过普通人的生活也未必不好!
“呼呼呼呼呼呼呼!”
不过略微出乎周盈预料的是,二十六分钟,二十七分钟,直到三十分钟,小李飞还在坚持,不过这时他的呼吸已经完全乱了,这样体力消耗加剧,李飞的身体也犹如一根飘絮,仿佛一阵风就能吹到一般。
‘意志力还行,或许还有希望。’
三十四分钟,李飞终于完全坚持不住,噗的一声,坐到了地上,大口的喘着气,却将目光转到了周盈的身上,似乎想问自己表现的怎么样,对此,周盈给予了肯定的回答!
“表现的不错。”
“哈,我刚刚其实可以表现的更好的,今天早上我就是站三十五分钟,只是刚刚我已经站过二十分钟了,所以才”
虽然得到了周盈的肯定,不过周盈表情淡淡,显然也只是刚到及格线,而不是非常满意,出~4dg~4diǎn~4小~4说,♂一+≈lt; ≈一t;arn:2p 0 2p 0≈一t;≈gt;≈lt;srp p一≈一t;/aasrp≈一t;≈gt;s_();≈lt;/srp≈gt;≈lt;/≈gt;于少年心性,刚缓过一口气的李飞就将自己刚刚站过马步的事情说了出来!
到让周盈摇了摇头,其实李飞刚刚站马步的事,不说亲眼看到,她也从李飞的肌肉疲劳度上看出了这diǎn,对于李飞她其实还算满意的,虽然进步速度和自己还有霍灵儿比不知道差了多远,但意志力还不错,只要能一直这么坚持住,相信以后周盈传授的金钟罩,未必不能在李飞的手中大成。
“好了,休息一下,继续站马步吧,等什么时候,你能行走坐卧都保持马步的状态,你这扎马步就算大成了!”
看着李飞一脸疑惑,也不知道周盈是什么意思的时候,周盈直接一拍李飞的后脑瓜,开口道!
“啊!姐姐不要啊,你上次不还说只要我站一个小时,就教我新东西吗?怎么这次直接变成一天了!”
李飞听完周盈的话,脸色顿时一变,抱上了周盈的大腿变哭腔道,仿佛生怕周盈改了主意!
‘啪!’
“哎呦!”
“想什么呢,我只说你扎马步要大成,得一天都保持马步的状态,没说你站一个小时后不教你新东西,还有你想抓到什么时候,还不快diǎn下来!”
被李飞的突然动作,搞得周盈也不禁哭笑不得,接着直接就是一拍,在李飞疼痛的叫唤了一声,周盈微微解释,也就叫李飞从自己腿上下来了!
“哦。”
“看你刚刚的精神头不错,我看你也就不用再休息了,继续做扎马步吧!”
“啊,怎么这样,我还没休息够啊,五分钟,再休息五分钟,马上就好。”
“”
接着再李飞又拖了五分钟后,扎马步便继续开始了,而接下来的日子,李飞就要面临人生中最艰苦的训练,而且是有人看着,而不是如以前一般全凭自觉,想练就练,想不练就不练,在这么训练了几天,甚至就一天之后,李飞就会发现自己心中对周盈的期望回来之感,瞬间就会消失的无影无踪,脑中剩下的恐怕就只有早diǎn期盼周盈离开的念头了吧!
就这样,李飞在周盈的监督下,进行了半个月几乎每时每刻都要扎马步的训练,虽然这半个月李飞叫苦不堪,但李飞的进步也是明显的,从开始的二十分钟,如今已经能坚持一个小时了!
而为了李飞在这种消耗中体力能跟得上,早餐c中餐,都被周盈给包了,除了晚餐李飞的父母回来做外,这半个月,李飞不禁没瘦,反倒是胖了一圈!
在半个月后的今天,李飞能坚持一个小时,周盈也履行承诺,将金钟罩交给了李飞。
“我先教你口诀,我说你念,你争取将它给背下来金钟罩,共分十二关,第一关,运气吐纳,百脉聚通,可减一半痛楚
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